Posted on

ปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเรารู้น้อยมากเกี่ยวกับปัจจัยด้านจิตสังคมเชิงบวกที่สามารถส่งเสริมอายุที่มีสุขภาพดีได้มีความเกี่ยวข้องด้านสุขภาพของประชาชนที่แข็งแกร่งเพราะมันแสดงให้เห็นว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นทรัพย์สินทางจิตสังคมที่มีศักยภาพในการยืดอายุขัยของมนุษย์ที่น่าสนใจการมองโลกในแง่ดีอาจแก้ไขได้โดยใช้เทคนิค

หรือการบำบัดที่ค่อนข้างง่ายยังไม่ชัดเจนว่าการมองโลกในแง่ดีจะช่วยให้ผู้คนมีชีวิตยืนยาวได้อย่างไร คนที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้นอาจควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมได้เช่นเดียวกับการย้อนกลับจากความเครียดและความยุ่งยากได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นักวิจัยยังพิจารณาด้วยว่าคนที่มองโลกในแง่ดีมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยที่มีสุขภาพดีเช่นมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากขึ้นและมีโอกาสสูบบุหรี่น้อยลงซึ่งอาจยืดอายุการใช้งาน การวิจัยเกี่ยวกับเหตุผลที่ว่าทำไมการมองโลกในแง่ดียังคงมีอยู่มากมาย แต่ความเชื่อมโยงระหว่างการมองโลกในแง่ดีกับสุขภาพนั้นชัดเจนยิ่งขึ้น